احمدرضا عابدزاده: در گذشته با استرس به جام جهانی می رفتیم
تاریخ انتشار: ۱۳ بهمن ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۴۲۸۷۸۲۰
احمدرضا عابدزاده دروازه‌بان پیشین تیم ملی فوتبال ایران در خصوص صعود تیم ملی به جام جهانی ۲۰۲۲ قطر صحبت کرد.
به گزارش طرفداری، احمدرضا عابدزاده درباره عملکرد پسرش درون دروازه تیم ملی فوتبال ایران گفت:
امیر بچه نیست و خوب کار می‌کند. خدا را شکر می‌کنم فرزندم روز به روز بهتر می‌شود و امروز می‌بینیم شادی مردم برای او مهم است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
عابدزاده در مورد وضعیت آکادمی دروازه‌بانی در ایران تصریح کرد:
ما بازیکنانی خوبی داریم که کار می‌کنند. دروازه‌بان ۱۱ ساله داریم که وقتی او را می‌بینیم که انگار ۲۵ ساله است، فوتبالیستی هم داریم که آنقدر راحت و بانظم تمرین می‌کند که باور نمی‌کنید ۱۲، ۱۳ ساله باشد. اینها نتیجه کار در آکادمی است.
عابدزاده راجع به صعود تیم ملی به جام جهانی ۲۰۲۲ قطر و شباهت شادی پسرش با او در دیدار روز گذشته تیم ملی با امارات گفت:
هر بازیکنی در تیم ملی حضور داشته باشد، با تمام وجود می‌خواهد نتیجه بگیرد. در تیم ملی زمان قدیم با استرس بازی می‌کردیم تا به جام جهانی برویم، اما امروز جلوتر از همه تیم‌ها صعود کردیم. در زمان مدیریت داریوش مصطفوی پس از ۲۰ سال به جام جهانی رفتیم که افتخاری برای این مملکت بود.
دروازه‌بان پیشین تیم ملی فوتبال ایران افزود:
تیم ملی در دوره فعلی نتایج مثبتی کسب کرد و استرسی که در سال‌های گذشته وجود داشت، این بار نداشتیم و جلوتر از همه تیم‌ها برای رسیدن به جام جهانی قدم برداشتیم.
منبع: پارس فوتبال
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت parsfootball.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارس فوتبال» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۲۸۷۸۲۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
عادت‌هایی که خواب راحت را از شما می‌گیرند
آفتاب‌‌نیوز :
برای اینکه فردی سرحال و پرانرژی از خواب بیدار شود، هر شبانه روز به چند ساعت خواب عمیق نیاز دارد. در حالی که کیفیت خواب با افزایش سن کاهش می‌یابد، اما بسیاری از جوانان نیز مشکلات خواب را گزارش می‌کنند.
داشتن خواب باکیفیت، عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می‌بخشد، خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی را کاهش می‌دهد، از استرس می‌کاهد و خلق و خو و تمرکز را نیز بهبود می‌دهد.
همچنین برخی عادات مخرب هم بر کیفیت خواب افراد تاثیر می‌گذارند که آگاهی از آنها و مدیریت صحیح این عادت‌ها می‌تواند مفید و در بهبود سلامت کلی فرد موثر باشد.
در ادامه به نقل از نشریه "هندوستان تایمز" به برخی از این عادات اشاره می‌کنیم:
* استفاده از تلفن همراه قبل از خواب
نور آبی که از صفحه نمایش تلفن همراه شما ساطع می‌شود، کیفیت خواب را تحت تاثیر قرار می‌دهد. نور آبی می‌تواند تولید ملاتونین در بدن را که هورمون اصلی کنترل کننده چرخه خواب و بیداری است، مختل کند. ملاتونین ناکافی می‌تواند باعث بی خوابی، حساس شدن و خواب آلودگی در طول روز شود.
* خوردن مقدار زیادی غذا قبل از خواب
خوردن یک وعده غذایی پر حجم کمتر از یک ساعت قبل از خواب می‌تواند بر کیفیت خواب تاثیر گذاشته و به خواب رفتن را مشکل کند.
* مصرف بی رویه کافئین
مصرف بیش از اندازه قهوه منجر به اختلالات خواب می‌شود. کافئین محرکی است که می‌تواند به خواب رفتن را سخت کند.
* قرار نگرفتن در معرض نور طبیعی
زمانی که خود را از نور خورشید محروم می‌کنیم، سطح ملانین را کاهش می‌دهیم. ملانین، ملاتونین را می‌سازد که به چرخه خواب کمک می‌کند.
* بی توجهی به افزایش استرس
سطوح بالای استرس با طولانی شدن مدت زمان به خواب رفتن و اختلالات خواب مرتبط است. کم خوابی سیستم واکنش بدن به استرس را تحریک می‌کند و منجر به افزایش هورمون‌های استرس، یعنی کورتیزول می‌شود که بر خواب تاثیر می‌گذارد.
منبع: خبرگزاری برنا
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»